Les cours Zen

Trouvons la formule qui vous correspond !

Le soir, le matin ou à l'heure du déjeuner

Adaptée à votre espace 

Cours particulier ou collectif

 s'affranchir des maux de dos, lutter contre la fatigue chronique, gagner en énergie...

libéreZ votre potentiel

01

YOGA SUR CHAISE

S’ASSOUPLIR

SE DEBLOQUER

SE CALMER

Sans matériel

Sans se changer

Où ? : poste de travail, salle

de de réunion, terrasse…

 

02

YOGA

SE MUSCLER

S'ASSOUPLIR

S'EQUILIBRER

Sur tapis

 

En tenue confortable

Où ? : open space, salle de réunion, salle de sport, terrasse...

03

Pilates

 

HARMONISER

RESPIRER

RENFORCER

Sur tapis

En tenue confortable

Où ? : Salle de réunion, salle

de sport, terrasse…

04

MÉDITATION

SE DÉTENDRE

SE CONCENTRER

SE RÉGÉNÉRER

Sur chaise ou sur tapis

En tenue de travail

Où ? : poste de travail, salle de réunion, terrasse…

Tarifs sur-mesure

Les cours peuvent être financés par l’entreprise, par le CE (en tout ou en partie) ou par les participants eux-mêmes.

Comment mettre en place un cours ?

RESPIREZ ! NOUS GÉRONS TOUTE L'ORGANISATION.

Nous nous occupons de la mise en place.

Nous gérons les inscriptions aux cours via notre plateforme.

Nous encourageons la participation par des thèmes sur-mesure ! 

OFFRE DÉCOUVERTE

Tarif global - de 1 à 25 participants 

PACK 4 COURS D'UNE HEURE = 400 EUROS SOIT 100 EUROS LE COURS 

Au choix : Yoga, Yoga sur chaise,  méditation ou chant

Contactez-nous pour plus d'information

Avec l'Equipe Zen, les entreprises respirent mieux !

L'Equipe Zen

46, rue des envierges 75020 Paris

lequipezen@gmail.com

SASU au capital de 1000 euros - SIREN 830055786

Crédit Photo : Clara Viallard / L'Equipe Zen

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